بررسی فواید ماساژ برای دیسک کمر

در گذشته اغلب افراد تصور می کردند که ماساژ تنها نوعی تفریح است، اما امروزه ماساژ نه تنها برای حفظ آرامش، بلکه برای سلامت جسمانی نیز توصیه می شود. ماساژ درواقع ایجاد فشارهای ملایم یا عمیق روی ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها است. امروزه ماساژ برای دیسک کمر، سر درد، اختلالات گوارشی، [...]